Sa mundo ng showbiz kung saan ang bawat ngiti sa camera ay parang perpekto at walang dungis, madalas nating nakakalimutan na ang mga artista ay hindi lamang mga bituin sa screen—sila ay ordinaryong tao rin na nahihirapan sa buhay, lalo na sa gitna ng matinding pressure at mga kontrobersya. Marami sa atin ang nangangarap na sumikat tulad nila, na magkaroon ng milyun-milyong tagahanga at lumabas sa mga sikat na proyekto, ngunit hindi natin nakikita ang madilim na gilid nito: ang labis na pag-iisip, ang depresyon na kumakain ng kaluluwa, at ang mga gabi na puno ng pag-iyak dahil sa hindi pagkakaunawa ng publiko. Ayon sa World Health Organization, mahigit 3.6 milyong Pilipino ang nahihirapan sa mental health issues tulad ng depresyon at anxiety, at hindi exempted ang mga sikat na artista. Sa artikulong ito, paglalarawan natin ang mga kilalang mukha ng showbiz na nawala pansamantala sa tamang pag-iisip dahil sa mga hamon na ito. Ang kanilang mga kwento ay hindi lamang nakakapukaw ng damdamin kundi paalala rin na ang paghingi ng tulong ay hindi kahinaan, kundi lakas na nagbibigay-daan sa pagbangon.

Isa sa mga pinakakilalang halimbawa ay si Heart Evangelista, ang fashion icon at aktres na laging nakikita natin na puno ng saya at luxury sa kanyang social media. Ngunit sa likod ng mga designer bags at glamorous events, nagkaroon siya ng matinding breakdown noong 2020 na nagdulot ng Burning Tongue Syndrome—isang kondisyon na nagpaparamdam ng pangangaso sa bibig at numbness sa mga paa at kamay. “Nababaliw na ba ako? Ano ba ito?” tanong niya sa sarili habang hindi na makaramdam ng anuman sa kanyang kamay na ginagamit sa pagpipinta, isa sa kanyang passion. Ayon sa kanya sa isang interview, ang stress mula sa showbiz, cyberbullying, at pressure ng pagiging “perfect” ang nag-trigger nito. “Nagpa-pile up siya. So, yes, nagkaroon po ako ng depression and anxiety,” pag-amin niya. Lumapit siya sa pitong doktor bago makuha ang tamang diagnosis, at ang kanyang pagbabahagi ay naging inspirasyon sa marami na hindi dapat matakot maghanap ng tulong medikal. Ngayon, mas malakas na si Heart, na nagpo-promote ng mental health awareness sa kanyang platform, na nagpapatunay na ang pagbangon ay posible kahit sa pinakamadilim na sandali.

Hindi rin biro ang pinagdaanan ni JM de Guzman, ang aktor na kilala sa kanyang intense roles sa mga pelikula tulad ng “That Thing Called Tadhana.” Noong 2013, pumasok siya sa rehab dahil sa bipolar disorder, anxiety, at depresyon na nag-umpisa pa noong kabataan niya. “Anxiety, bipolar (disorder), and depression,” ang kanyang pag-amin sa isang Instagram post noong 2015, na nagbigay ng lakas sa maraming tagahanga na nahihirapan din. Ang pressure ng showbiz, na puno ng rejection at hindi pagkakaunawa sa kanyang kondisyon, ay nagdulot ng matinding breakdown kung saan halos hindi na siya makalakad o makapagdesisyon. “Parang nawawala na ako sa sarili ko,” sabi niya sa isang seminar noong 2019. Ngunit ang kanyang pagpasok sa therapy at medication ay nagbago ng lahat—bumalik siya sa showbiz na mas matatag, at ngayon ay aktibo siyang nagsasalita tungkol sa mental health upang mabawasan ang stigma. Ang kwento niya ay paalala na ang bipolar ay hindi “pagiging sira-ulo,” kundi isang kondisyon na kailangang gamutin nang may suporta mula sa pamilya at kaibigan.

Si Kris Aquino, ang “Queen of All Media,” ay isa pang mukha ng matinding laban kontra sa mental health issues. Bilang anak ng isang bayani at ina ng mga sikat na proyekto, ang kanyang buhay ay parang open book—ngunit hindi lahat ng pahina ay masaya. Noong 2021, nagpaalam siya sa showbiz dahil sa anxiety at depresyon na nagdulot ng panic attacks na parang “bangungot na hindi matapos.” “Hindi ko na kaya ang pressure, ang mga hindi magandang balita, at ang pagiging matatag palagi,” ang kanyang emosyonal na pahayag sa isang vlog. Ang pagkawala ng kanyang ama at iba pang personal na trauma, kasabay ng matinding scrutiny mula sa publiko, ay nagdulot ng breakdown kung saan halos hindi na siya makahinga. “May mga araw na gusto ko na lang magtago sa ilalim ng kumot,” pag-amin niya. Ngunit sa tulong ng therapy at pagpo-focus sa kanyang mga anak, unti-unting bumalik ang kanyang sigla. Ngayon, sa 2025, aktibo na ulit siya sa mga bagong projects, na nagiging inspirasyon sa mga kababaihan na hindi dapat magsuot ng maskara ng lakas kung wala talaga.

Hindi rin makakaligtaan si Sharon Cuneta, ang Megastar na laging tinatawag na “inspirasyon” dahil sa kanyang mga hit songs at family-oriented image. Ngunit noong 2014, nagbahagi siya ng kanyang laban sa depresyon sa Facebook, na nagulat sa maraming tagahanga. “Depressed na depressed ako, parang walang saysay ang lahat,” ang kanyang sinabi sa isang live video, na nagdulot ng matinding pag-aalala mula sa kanyang mga kaibigan tulad nina Vic Sotto at Regine Velasquez. Ang mga kontrobersya sa kanyang personal life, kasabay ng pressure ng pagiging “Megastar,” ay nagdulot ng gabi-gabing pag-iyak at pagdududa sa sarili. “Halos ikamatay ko ang pag-iisip na bakit ganito,” pag-amin niya. Sa tulong ng kanyang asawa na si Kiko Pangilinan at mga ka-close, nakabangon siya at ngayon ay mas bukas na sa pagtulong sa iba. Ang kanyang kwento ay nagpapakita na kahit ang pinakamasaya sa screen ay maaaring maging pinakamadilim sa loob.

Sa mga batang artista, si Xyriel Manabat ay isang halimbawa ng matinding epekto ng child stardom sa mental health. Bilang batang aktres sa “Bagman” at “Senior High,” nagkaroon siya ng depresyon noong teen years dahil sa pressure ng pagiging “perfect” sa camera. “Ang bigat po niya for my age para dalhin,” ang kanyang pag-amin sa isang YouTube interview noong 2023. Ang matinding work schedule at hindi pagkakaunawa ng mga tao sa kanyang pagod ay nagdulot ng breakdown kung saan halos hindi na siya makangiti sa totoong buhay. “Nagpa-therapy po ako dahil kailangan kong i-prioritize ang mental health ko,” sabi niya. Ngayon, sa edad na 20, mas matatag na siya at aktibo sa advocacy, na nagbibigay ng aral sa mga batang artista na hindi dapat maging “adult” ng maaga.

Si Angelica Panganiban, ang “Star for All Seasons,” ay nagkaroon din ng matinding depresyon noong 2018, kung saan iniulat na “depressed na depressed” siya hanggang gustong-gusto na niyang umalis sa showbiz at lumipat sa America kasama ang pamilya. “Gusto ko na lang mag-quit, parang walang saysay ang lahat,” ang kanyang sinabi sa isang close friend. Ang mga kontrobersya sa love life at matinding bash sa social media ay nagdulot ng gabi na puno ng pag-iyak at pagdududa sa sariling halaga. “Halos mabaliw ako sa pag-iisip,” pag-amin niya sa isang interview. Ngunit sa tulong ng kanyang partner na si Gregg Huggins at therapy, nakabalik siya na mas malakas, at ngayon ay mas bukas na sa pagtulong sa mga kababaihan na nahihirapan sa body shaming at pressure.

Pati si Diego Loyzaga, ang aktor na kilala sa “Ligaya,” ay nagkaroon ng depresyon noong 2019 na nagdulot ng pag-alis niya sa limelight. “Depressed na depressed siya,” ang pahayag ng kanyang ina na si Teresa Loyzaga sa “Magandang Buhay,” na nagbigay ng payo sa mga magulang na maging suporta sa kanilang mga anak. Ang pressure ng pagiging “hijo de artista” at hindi pagkakaunawa sa kanyang struggles ay nagdulot ng matinding isolation na halos nawala siya sa tamang pag-iisip. “Parang nawawala na ang gana sa buhay,” sabi ng kanyang ina. Ngunit sa tulong ng pamilya at therapy, bumalik siya sa showbiz na mas grounded, na nagpo-focus na sa mental health advocacy.

Sa mga babaeng aktres, si Iza Calzado ay nagbahagi ng kanyang breakdown dahil sa body shaming noong 2018. “Nagkaroon ako ng matinding anxiety dahil sa mga komento sa katawan ko,” ang kanyang sinabi sa isang seminar, na nagdulot ng gabi na hindi makatulog at parang “nawawala sa sarili.” Ang pressure ng pagiging “sexy star” ay nagdulot ng depresyon na halos pigilan siyang magtrabaho. Ngunit ang kanyang paghingi ng tulong sa psychologist ay nagbago ng lahat, at ngayon ay siya na ang nagsasalita tungkol sa self-love at mental health sa kanyang podcast.

Pati si Julia Barretto ay hindi nakaligtas sa matinding anxiety na nagdulot ng panic attacks noong 2021. “Hindi ko na makahinga, parang may sasabunot sa akin,” ang kanyang paglalahad sa isang podcast, na nag-umpisa sa pressure ng showbiz at family issues. “Nagpa-therapy ako dahil kailangan ko ng tulong,” sabi niya. Ang kanyang kwento ay nagbigay ng lakas sa mga kabataan na nahihirapan sa anxiety.

Sa huli, ang mga kwentong ito ng mga artista tulad nina Heart, JM, Kris, Sharon, Xyriel, Angelica, Diego, Iza, at Julia ay hindi lamang nakakapukaw ng emosyon kundi nagiging daan para mabawasan ang stigma sa mental health sa Pilipinas. Ayon sa National Center for Mental Health, maraming Pilipino ang nahihirapan dahil sa kakulangan ng suporta, ngunit ang pagbabahagi ng mga sikat na ito ay nagbibigay ng pag-asa. Kung ikaw ay nahihirapan, huwag mag-atubiling maghanap ng tulong—sa pamilya, kaibigan, o professionals. Ang showbiz ay puno ng liwanag, ngunit ang tunay na lakas ay sa pag-amin ng kahinaan. Sana’y ang mga kwento na ito ay maging simula ng mas malaking usapan, at maging inspirasyon para sa bawat isa na lumalaban sa dilim.